zapbg.com – Lawan tak berkutik hingga mati langkah, inilah 3 tips melakukan pukulan lob tenis meja yang bisa digunakan dalam pertandingan. Berlatih terus agar makin lancar.
Meskipun seringkali tenis meja dikatakan permainan anak tongkrongan atau habiskan waktu luang, aktivitas satu ini tetap dihitung olahraga.
Selain berpikir untuk menaklukan lawan lewat pukulan bola pingpong, dibutuhkan juga teknik dasar dalam mengayunkan bet dan melakukan pukulan.
Dengan pemukul yang kecil tentu dibandingkan raket tenis lapangan ataupun badminton, maka pemain harus piawai dan hati-hati dalam menggunakan bet.
Salah sedikit, bet bisa melayang atau paling parah adalah tangan mengalami cedera di bagian pergelangan. Tentu tidak ingin sampai itu terjadi.
Salah satu langkah antisipasi cedera saat melakukan serangan agresif yaitu dengan ikuti tips melakukan pukulan lob tenis meja. Seperti apa pukulan lob tenis meja yang baik?
Dalam kesempatan ini dibeberkan agar dapat langsung digunakan dalam permainan.
Teknik Pukulan Lob Tenis Meja
Kapan dan bagaimana teknik pukulan lob tenis meja dilakukan pemain? Setiap jenis pukulan dalam tenis meja digunakan untuk kondisi tertentu.
Menghadapi lawan dan gaya permainannya, seorang atlet tenis meja profesional harus bisa mengukur dan mengambil keputusan teknik pukulan apa yang diambil.
Pasalnya hal tersebut bisa menentukan tingkat kemenangan seorang pemain. Salah satu pukulan yang sering muncul dalam tenis meja adalah lob.
Apa yang dimaksud pukulan teknik lob? Secara garis besar merupakan jenis pukulan untuk pemain dalam posisi bertahan.
Pukulan job biasanya dilakukan dalam sebuah pertaruangan yang dimana lawan mencoba bermain jarak dekat ataupun menengah.
Mengapa lob kerap digunakan dalam situasi di atas? Tujuannya adalah untuk menyulitkan apalagi jika pukulun yang dihasilkan melambung cukup tinggi.
Apabila lawan menggunakan pukulan teknik lob ada beberapa hal yang dapat diterapkan. Antara lain sebagai berikut:
1. Bermain sabar sambil menunggu waktu yang tepat untuk counter.
2. Jangan sering-sering memberikan bola tanggung.
3. Ajak bermain dalam tempo cepat jika ada kesempatan.
Tiga hal di atas dimaksudkan agar lawan tidak terus bermain dalam pola sama apalagi jika kita sebagai seorang pemain sering kewalahan menerima bola-bola lob.
Tips Melakukan Pukulan Lob Tenis Meja
Sebagai sebuah atlet tentu harus dapat melakukan jenis pukulan apa saja. Termasuk pukulan job. Ada beberapa tips yang dapat digunakan.
Ada setidaknya tiga tips melakukan pukulan lob tenis meja yang dapat terus diasah hingga mendapat feeling-nya. Salah satunya adalah kemampuan mencengkeram raket.
1. Pertahankan posisi ayunan bet
Dalam tips pertama, dapat dicoba dengan mempertahankan posisi ayunan bet. Pastikan untuk memegang bet sesuai tangan terkuat.
Gunakan pegangan tangan tipe forehand atau backhand. Latih secara berulang agar dapat menentukan timing.
2. Atur kekuatan pukulan
Cobalah untuk mengatur kekuatan pukulan. Jangan sampai terlalu keras ataupun terlalu pelan. Ini juga akan berkaitan dengan posisi ayunan bet yang telah dijabarkan sebelumnya.
Adapun untuk mengatur kekuatan pukulan, disarankan pemain untuk bermain jarak pendek lebih dahul. Satu lagi yang tak boleh terlewatkan adalah kontisten sparing.
3. Rileks dalam bertanding.
Terakhir dalam tips melakukan pukulan lob tenis meja adalah dengan bermain rileks. Memang pertandingan kadang berjalan dalam tempo tinggi.
Namun jangan sampai terbawa oleh ritme permainan lawan dan dia bisa memanfaatkan hal tersebut. Tetap rileks sambil tetap mempertahankan fokus.
Itulah tips melakukan pukulan lob tenis meja yang harus terus dilatih. Semoga bermanfaat. ***
